Dětské kroužky

Lezení je přirozenou a zdravou formou pohybu. Naše kroužky jsou určené dětem od 4 do 21 let. Učíme je lézt bezpečně, rozvíjíme jejich jistotu v pohybu, sílu a sebevědomí formou, která baví. Ať už hledáš kroužek jen pro zdravý pohyb, nebo cestu k závodnímu lezení, u nás najdeš obojí.

Jak najít kroužek přesně pro vás

Máme 3 prostory, kde kroužky probíhají: Stěna Lanovka / Tělocvična Orel (Lannova tř. 238/2) a Limit Boulder (Vrbenská 16a). Lanovka nabízí lezení na laně i bouldering. Limit sice nabízí pouze bouldering, ale také další možnosti pohybu díky pohybovému hřišti se zábavnými prvky pro rozvoj síly, obratnosti a vytrvalosti. Výhodou je parkoviště přímo u haly a skvělá dostupnost z centra MHD, nebo na kole (10 min).

Přihlašování probíhá vždy před začátkem nového pololetí.
Kroužky startují v týdnu od 22.9. Lanovka je již téměř naplněna. Volná místa na Limitu čekají na děti, které chtějí objevit lezení, nebo své dovednosti prohlubovat.
Přihlášení, registrace a správu docházky, omlouvání lekcí a další akce pro děti najdete na rezervačním webu WEBOOKER.
Děti, které navštěvují naše kroužky mají zvýhodněný vstup na Lanovku a Limit i mimo čas svých kroužků.

Naše prostory

Máme k dispozici 3 lezecké prostory, díky kterým dokážeme vaše děti naučit lezení ve více směrech. 

Bouldering = lezení nad měkkým dopadištěm, nelezeme vysoko.

Lezení na laně = učíme se metodiku a lezeme bezpečně na laně.

LIMIT boulder

Nová boulderingová stěna pro všechny. Učíme zde od nejmenších po Akademii.

Stěna LANOVKA

Prostor na lezení na laně i na boulderu. Děti se zde učí oba styly lezení. 

TĚLOCVIČNA Orel

Zde učíme lézt ty úplně nejmenší a Akademii. Nejmenší tu mají malou stěnu na lano a Akademie tréninkovou boulderingovou stěnu.

základní rozdělení kroužků

Prozkoumej, co všechno u nás můžou děti dělat.

Vyhledej kroužek pro vás

Stěna Lanovka

2025/2026

Adresa: Lannova 2, 370 01 ČB

Nová boulderingová stěna pro všechny. Učíme zde od nejmenších po Akademii.

Tělocvična

2025/2026

Adresa: Lannova 2, 370 01 ČB

Zde učíme lézt ty úplně nejmenší. V tělocvičně máme malou stěnu na lano a spoustu prostoru pro hry.

Limit

2025/2026

Adresa: Vrbenská 16a, 37006, ČB

Nová boulderingová stěna pro všechny. Učíme zde od nejmenších po Akademii. 

Akademie

2025/2026

Adresa: Lannova 2, 370 01 ČB & Vrbenská 16a, 37006, ČB

Akademie je pro děti s cílem závodit a lézt na skalách. Probíhá ve všech prostorech.

Ostatní kroužky

2025/2026

Zde najdete naši další nabídku kroužků. 

4–8 let

Lezecká přípravka

První krůčky k lezení hravou formou! Kroužek pro děti od 4 do 8 let, které si chtějí vyzkoušet lezení a pohyb v bezpečném a přátelském prostředí.

Kde děti lezou

  • Lanovka – Tělocvična Orel: speciální dětská stěna, uzpůsobená velikostí, chyty i vybavením.
  • LIMIT: celý prostor vyhrazený jen dětem – boulderingová stěna + pohybové hřiště.

Co je čeká

Každá lekce trvá 60 minut a vede ji dvojice zkušených lektorů, kteří umí děti motivovat a zapojit. Program je pestrý a hravý:

  • společné „naladění v kruhu“ – chvilka povídání a seznámení s programem
  • rozcvička formou her
  • lezení po stěně v zábavných variacích (např. jen po žlutých chytech)
  • objevování vybavení – sedáky, karabiny, uzly… děti se učí, k čemu slouží
  • seznámení s lezením na laně
  • tematické hry (hledání zvířátek, sbírání kroužků, prolézání obručemi…)
  • závěrečná kolektivní hra a protažení

Co si děti odnesou

pozitivní vztah k pohybu a radost z lezení, rozvoj koordinace, síly, obratnosti i sebevědomí, základy bezpečnosti a jistotu při pohybu na stěně, pocit z úspěchu, když překonají své vlastní „limity“

9–18 let

Lezecké kroužky

Od prvních kroků na stěně až po jistotu v lezení. Kroužky jsou určené dětem a mladým lezcům od 9 do 18 let – od úplných začátečníků až po ty, kteří už mají s lezením zkušenosti.

Kde trénujeme

  • Stěna Lanovka: bouldering + lezení na laně
  • LIMIT: moderní boulderingová stěna s pohybovým hřištěm a zázemím pro komplexní trénink.

Jak tréninky probíhají

Každá lekce trvá 75 minut a vedou ji 2 zkušení instruktoři s pomocníkem. Obsah je pestrý a vždy přizpůsobený věku i úrovni skupiny:

  • rozcvičení a příprava těla na výkon
  • nácvik lezecké techniky a pohybových dovedností
  • hry a soutěže, které zábavně rozvíjí sílu, obratnost i týmového ducha
  • postupné seznamování s bezpečným lezením na laně a jistící technikou
  • na Lanovce i metodika lezení na laně
  • bouldering a řešení lezeckých problémů přiměřených věku
  • pro pokročilejší i první zkušenosti se sportovním tréninkem

Co si účastníci odnesou

radost z pohybu a lezení jako celoživotního sportu, zlepšení fyzické kondice, síly, koordinace a vytrvalosti, správné lezecké návyky a základy bezpečnosti, sebevědomí, schopnost spolupráce a překonávání vlastních limitů, možnost posouvat se dál – od rekreačního lezení až k závodní přípravě

Pro koho se hodí

Začátečníci, kteří chtějí objevovat kouzlo lezení. Pokročilí mladí lezci, kteří se chtějí dál zlepšovat a děti a mládež, která hledá aktivní, smysluplný a zábavný kroužek.

8–21 let

Akademie

Pro mladé lezce, kteří chtějí víc. Akademie je určena dětem a mládeži, kteří už mají základní zkušenosti s lezením a chtějí se posouvat dál – ať už směrem k závodům, nebo k lezení na skalách.

Co nabízíme

  • pravidelný trénink 2x týdně pod vedením zkušených trenérů
  • výjezdy na skály – od jednodenních akcí až po vícedenní lezecké kempy
  • přípravu na závodní lezení – taktika, technika, fyzická kondice i psychická odolnost
  • rozvoj všestranné pohybové zdatnosti (síla, koordinace, flexibilita, vytrvalost)
  • přátelské prostředí, kde děti rostou nejen jako lezci, ale i jako tým

Pro koho je Akademie

  • pro děti a mládež, které už navštěvovaly kroužky a chtějí se posunout na další úroveň
  • pro mladé lezce, kteří chtějí trénovat systematicky a zlepšovat se
  • pro všechny, kteří sní o lezení na skalách nebo závodním lezení

Co si odnesou

  • jistotu na stěně i na skalách
  • zkušenosti s lezeckou výbavou a bezpečným pohybem v přírodě
  • chuť překonávat vlastní hranice a odvahu zkoušet nové výzvy
  • radost z lezení nejen jako sportu, ale i životního stylu