PRO KOHO JE TRÉNINKOVÁ AKADEMIE URČENA?
Tento trénink je omezen věkem od 9 do 21 let.
je určen nejen pro talentované děti, ale i pro děti s velkou chutí a snahou se v lezení více zlepšovat, získat více zkušeností a dovedností v pohybu a intenzivněji se věnovat tomuto sportu, ať už na závodech nebo skalách.
Akademii nově rozdělujeme do tří úrovní:
BASE: skupina 10 dětí, 1x týdně, pod vedením certifikovaného trenéra, mezistupeň mezi klasickým kroužkem a akademií
CORE: skupina 8 dětí, 2x týdně, pod vedením certifikovaného trenéra, intenzivnější příprava na závody i skály, workshopy, hlubší analýza pohybu
PRO: skupina 4 dětí, 3x týdně, individuální tréninkový plán, úzká spolupráce s trenéry, detailní analýza nejen lezeckého pohybu, orientace na 1. ligu a skály
Předem už je dobré promyslet, do jaké skupiny byste nejraději chtěli, budeme na to brát ohled.
JAK SE DOSTAT DO AKADEMIE?
Nutné projít přijímací zkouškou – účast stačí na jednom termínu – nutná registrace předem přes webooker zde – https://stenalanovka.webooker.eu/flutter/#/events
JAK BUDOU ZKOUŠKY PROBÍHAT?
Děti dostanou k vyplnění několik otázek. Poté se klasicky zahřejeme, rozcvičíme a zalezeme si připravené bouldery speciálně pro ně, které prověří jejich dovednosti. Poté se zaměříme na konkrétní dovednosti jako je dynamika, síla, koordinace nebo rychlost.
Na zkoušku může přijít úplně každý, kdo má chuť se v lezení více zlepšovat a více se mu věnovat. Ze zkoušek nemusí být děti vůbec nervózní. Přijdou si zalézt a užít si společné lezení. Hlavním kritériem není ani tak výkonnost, jako zápal do lezení. Se zlepšováním dětem pomohou naši zkušení trenéři.
CO POŽADUJEME OD DĚTÍ V ADADEMII?
- aktivní zájem lézt a zlepšovat se
- účast na rozvíjejících workshopech
- zapojování se do výjezdů na stěny, závody a skály
JAKÉ VÝHODY MÁ DÍTĚ V AKADEMII?
Děti z tréninkové akademie navštěvují lezeckou stěnu v tělocvičně na Lanovce ( pod lezeckou stěnou Lanovka) , která byla postavena v létě 2024. Je uzpůsobena pro jejich cílený rozvoj – i díky tomu, že přímo pro ně zde stavěči připravují speciální bouldry, kde mají možnost trénovat a rozvíjet své dovednosti.
Tréninky budou probíhat na stěně Lanovka, v tělocvičně Lanovka, i Limitu. Děti budou stěny střídat podle předem připraveného rozpisu.
- individuální práce s dítětem díky sníženému počtu dětí na tréninku
- spolupráce a individuální konzultace s trenéry
- zvýhodněná permanentka na vstup mimo lezecké kroužky
- soustředění na skalách a dalších stěnách
- workshopy pro rozvoj jak psychických tak fyzických dovedností
KDY TRÉNINKY PROBÍHAJÍ?
Trénink probíhá 2x týdně v pondělí a středu
nebo 1x týdně pro skupinu BASE
JAK SE DOZVÍM, ZDA JE DÍTĚ PŘIJATO?
Po vyhodnocení všech výsledků budete informováni , zda se do akademie dítě dostalo. Upozorňujeme že kapacita je omezena!
Informaci o přijetí či nepřijetí dostanete mailem.